中大研究指躁鬱症患者子女現情緒問題風險較高　宜早睡早起

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2024-07-25

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中大醫學院一項研究顯示，躁鬱症患者的子女，出現情緒問題的風險，較非患者子女高5倍，出現抑鬱問題的風險高4倍；與同齡非躁鬱症患者子女相比，出現社交焦慮的風險高7.5倍。

中大醫學院聯同廣州及深圳共10間醫院，招募191 名年齡介乎6至21歲的躁鬱症患者子女，以及202名非躁鬱症患者子女，收集參加者的精神健康、睡眠情況和晝夜節律等數據。

中大醫學院精神科學系名譽博士後研究員雷彬斌表示，躁鬱症患者子女在兒童期時較多出現行為問題，踏入青春期後，即12至18歲期間，傾向晚睡晚起，並出現社交焦慮及情緒問題，到成年早期容易發展成躁鬱症。

研究亦指出，躁鬱症患者子女，在夜間的褪黑激素分泌不足。

中大醫學院精神科學系系主任榮潤國指，參與研究的香港區青少年，平均凌晨1點入睡。

他強調生理時鐘與患上躁鬱症息息相關，晚睡會導致情緒病患者出現更多情緒問題，建議躁鬱症患者子女應早睡早起，避免在睡前使用電子產品，最好能早起做運動，適度進行光照暴露。

原文網址：https://www.881903.com/news2/local/2541454

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